Integratori di retinolo: quando servono? E perché?

Vorremmo tutti fermare le lancette del tempo e far sì che la nostra pelle rimanga giovane, bella e compatta per sempre.

Purtroppo, questo non è possibile, però possiamo fare molto per contrastare gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle del viso del corpo.

Uno degli alleati più efficaci e potenti in questo senso è il retinolo, la forma della vitamina A che supporta il rinnovamento cellulare e che, per questo motivo, viene impiegata come integratore per la pelle grazie alla sua importante azione anti età. 

Cos’è il retinolo? 

Il retinolo è una forma di vitamina A presente nel nostro organismo, ampiamente utilizzata nei trattamenti antiage per la sua proprietà rigenerante.

Il retinolo è, infatti, coinvolto nella sintesi del collagene e dell’elastina, che sono tra i componenti responsabili del mantenimento del tono e dell’elasticità della pelle. 

Una delle principali funzioni del retinolo sulla pelle è, comunque, quella di attivare una leggera azione esfoliante, che va a rimuovere le cellule morte.

Questo processo così importante è fondamentale per agevolare la sintesi del collagene e dell’elastina, perché il retinolo favorisce la cosiddetta rigenerazione cellulare, fondamentale perché la pelle del viso appaia sempre elastica, luminosa e compatta.

Assumere il retinolo significa, quindi, favorire la bellezza della pelle, anche perché il suo utilizzo è molto importante in caso di pelle mista e impura, perché la Vitamina A aiuta a contrastare i pori dilatati e a riequilibrare l’eccesso di sebo. 

Al contempo, il retinolo agisce contro le antiestetiche macchie della pelle che possono insorgere sia per l’età che per la prolungata esposizione al sole. Questa azione lo rende un alleato ancora più valido per combattere l’invecchiamento e limitare i segni del tempo sul viso e sul corpo. 

Come assumere retinolo?

Prima di parlare degli integratori di retinolo, facciamo un piccolo viaggio tra tutti gli alimenti che contengono questa forma di vitamina A.

La vitamina A si trova soprattutto nei cibi di origine animale, in particolare nel latte e nei suoi derivati, quali burro, formaggio e yogurt, nelle uova e in alcune carni, soprattutto nel fegato. 

Ci sono anche alimenti vegetali piuttosto ricchi di retinolo, quali la frutta e la verdura di colore rosso e arancione, quindi pomodori, peperoni, carote e frutti come le albicocche, l’anguria e i frutti di bosco. 

C’è, però, un grosso problema legato alla preparazione dei cibi, perché il retinolo è molto sensibile al calore, ovvero parecchie delle sue caratteristiche nutrizionali vengono distrutte se il processo di cottura è molto lungo oppure se i cibi vengono cotti ad alta temperatura.

Ecco che, per assumere la vitamina A attraverso la dieta, è importante consumare i cibi vegetali crudi, oppure dopo averli sottoposti a una breve cottura. 

Consideriamo che il fabbisogno giornaliero di vitamina A è di circa 0,6-0,7 mg e se la dieta è disordinata, c’è poco tempo per cucinare, oppure mancano nel piano alimentare le verdure crude, può insorgere una carenza di questa vitamina. 

Ecco perché gli integratori di retinolo sono così importanti oggi giorno, anche perché la carenza di vitamina A può portare a problemi della vista, disturbi nel processo di crescita dell’organismo e anche sensibilità alle infezioni.

Quali integratori di retinolo scegliere?

La carenza di vitamina A, naturalmente, impoverisce la pelle, perciò è importante assumere la giusta quantità di retinolo durante il giorno per prendersi cura della cute, così come dei capelli e delle unghie.

Non a caso, molti prodotti per la cura della pelle, dalle creme ai detergenti, fino ai sieri intensivi, sono arricchiti con il retinolo, e lo stesso vale per molti prodotti per la cura dei capelli e delle unghie, che vedono la vitamina A tra i propri ingredienti. 

Questo succede perché il retinolo è un alleato potente della bellezza di pelle, dei capelli e delle unghie, per cui un prodotto antiage solitamente lo contiene per il grande contributo che riesce a dare in termini di rigenerazione e anti invecchiamento. 

Integratori di retinolo: quali preferire?

Per aiutare l’organismo a disporre della giusta quantità di vitamina A e supportare pelle, unghie e capelli a ritrovare l’originaria forza e bellezza, è importante assumere gli integratori a base di retinolo. 

La domanda è, quali preferire? La nostra risposta è sicuramente quella di orientarsi verso la favolosa Vitamina A Colloidale Pura, una soluzione a base di sole particelle di vitamina A sospese in purissima acqua bidistillata. 

A differenza delle pastiglie e delle bustine, la formula colloidale viene spruzzata direttamente in bocca, assorbita dalle mucose sublinguali, così può entrare subito in azione nell’organismo. 

Il retinolo può inoltre essere spruzzato direttamente sulla pelle del viso e del corpo per un’azione d’urto, che attiva un processo rigenerante, utile per limitare e prevenire i segni del tempo e donare alla pelle compattezza, luminosità e immediato turgore. 

Clicca qui e scopri la Vitamina A Colloidale Pura.